Эрих Мария Ремарк

Эрих Мария Ремарк

Самая хрупкая вещь на Земле — это любовь женщины. Один неверный шаг, слово, взгляд и ничего восстановить уже не удастся.

Эрих Мария Ремарк

Эрих Мария Ремарк

Если к кому-то потянулась душа, не сопротивляйтесь. Она единственная точно знает, что нам надо.

Эрих Мария Ремарк

Эрих Мария Ремарк

Любой мир ничего не стоит, если нет мира в сердце.

Эрих Мария Ремарк

Эрих Мария Ремарк

И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

СЧАСТЬЕ для женщины — это маленькие теплые ладошки, за диваном фантики, на диване крошки. СЧАСТЬЕ есть у каждого, у кого есть дети!

 

Гречневые зразы с куриным филе,зеленым луком и яйцом

на 100грамм — 165.31 ккал
Б/Ж/У — 14.54/4.1/17.89 

Ингредиенты: 
Куриное филе — 500 г 
Гречка — 2 стакана 
Лук репчатый — 2шт. 
Чеснок — 3 зубчика 
Молоко — 4 ст.л. 
Яйца — 4шт. 
Соль и перец по вкусу 
Зеленый лук несколько штук 
Масло оливковое 

Приготовление: 
1. Гречку отвариваем в подсоленой воде и остужаем.Перекрутить на мясорубке филе,вареную гречку и чеснок. Лук нарезаем мелкими кусочками и обжариваем до золотистого цвета. 
2. Добавим к приготовленному фаршу,смешиваем,туда же добавляем 1 яйцо,перчим,солим и еще раз перемешиваем. 
3. Фарш должен получится не липким,если фарш липнет к рукам добавьте в него немного молока 2-3 ложки. 
4. Далее отварим оставшиеся 3 яйца,нарезаем с зеленым луком,добавляем соль,перец по вкусу.Теперь формируем зразы.Обжариваем их на среднем огне. 
5. При жарке они не разваливаются и очень быстро готовятся. 

Приятного аппетита!!!




Картинки по запросу "Гречневые зразы с куриным филе,зеленым луком и яйцом""
Перейти к верхней панели